Здоров'я та енергія у будь-якому віці

Книга Здоров'я та енергія у будь-якому віці. Ліз Бурбо

Ліз Бурбо, автора серії міжнародних бестселерів "Слухай своє тіло", часто називають "жінкою без віку". У цій книзі вона ділиться секретами своєї неминущої молодості та всім людям, незалежно від віку та статі, пропонує прості методи, що допомагають:

затримати фізичне, емоційне та психологічне старіння;
відновити життєву енергію;
знати свої реальні потреби;
відчувати менше стресу, який є головною причиною втрати енергії та раннього старіння.
Щоденне застосування цих методів дозволить вам у будь-якому віці залишатися у хорошій фізичній формі та бути в гармонії з навколишнім світом.