Прежде чем влюбиться: как разорвать круг повторений

На страницах этой книги мы с вами узнаем, что такое теория привязанности, как она зародилась и как развивалась. Мы подробно рассмотрим основные типы привязанности, поймем, какие у каждого из них есть особенности и триггеры. Это поможет нам сделать первые шаги в понимании себя и своих партнеров, проанализировать, как можно действовать самостоятельно, чтобы двигаться в сторону безопасной и надежной привязанности. Надеюсь, что эти знания для кого-то из вас станут такими же спасительными, какими они стали для меня. Что, они помогут вам сложить в целостную картину пазл вашей жизни. Возможно, чтение этой книги не будет легко. Вполне вероятно, что в какие-то моменты появятся слезы и неприятные эмоции: уныние, злоба, грусть. Придется заново вспоминать свой болезненный прошлый опыт, тот самый, который так хотелось забыть. Но будут и смех, и радость, и важные моменты инсайта, когда лампочка словно загорается над головой, как в компьютерной игре. В общем, все как в жизни, где нет места исключительно черной и исключительно белой